El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y, por ello, desde Por Ti Mujer no queremos dejar de visibilizar esta realidad tan importante que nos afecta a todos/as como sociedad.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2023), más de 700.000 personas mueren por suicidio cada año, y por cada suicidio se llega a estimar que existen 20 intentos. Concretamente en España, según los datos provisionales publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2023 la trayectoria ascendente desde el 2018 del número de muertes por suicidio, ha descendido en un 6,5%, pasando de 4227 muertes en 2022 a 3952, lo que supone que se suicidan de media unas 10 personas al día. Si bien se debe valorar esta reducción como algo positivo, no deben de relajarse los esfuerzos para la prevención e intervención de esta realidad, ya que las cifras continúan siendo desgarradoras y el suicidio se sitúa como la segunda causa de muerte por razones externas, únicamente por detrás de las caídas accidentales.
En base a ello, cuando hablamos de suicidio, y es importante hablar de él, debemos tener en cuenta que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida de la persona y se trata de un fenómeno multicausal, el cual resulta complejo explicar. En este sentido, conviene señalar que no son la consecuencia de un único factor, sino que éstos son múltiples y diversos, entre ellos, la salud física y mental, factores económicos, sociales y culturales, y constituyen un papel importante a la hora de abordar el estudio y comprensión de las conductas suicidas.
En muchas ocasiones, cuando nos llega la noticia de que una persona se ha suicidado, el imaginario colectivo nos lleva a pensar en alguien que “no estaba mentalmente bien” o que era “débil”. Igualmente, consideramos estos comportamientos como algo lejano, que a una/o misma/o no le puede suceder y que sólo se da fuera de nuestro entorno personal. Ello, no es nada menos que el resultado de los estereotipos y mitos que rodean al suicidio. Además, debido al estigma que marca esta conducta, especialmente a las creencias culturales y/o religiosas, en algunos casos, la persona no muestra evidencias claras de que puede estar en una situación de riesgo. En consecuencia, evita hablar de sus emociones, generando, todo esto, sentimientos de culpa y vergüenza que incrementan el aislamiento y la alejan de pedir ayuda.
Por tanto, si bien existe un vínculo entre este y las condiciones de salud mental, en específico la depresión, tal y como se mencionó, existen otros múltiples factores de riesgo. Entre ellos, el duelo ante la pérdida de un ser querido, los sentimientos de soledad, las experiencias de discriminación, los problemas económicos, el dolor y las enfermedades crónicas, la violencia u otras emergencias humanitarias, que dan lugar a una situación de mucho sufrimiento, angustia y desesperanza intensa, dónde la propia persona no encuentra un camino alternativo.
Como entidad que trabaja con mujeres migrantes, y víctimas de violencia de género, tenemos que tener presente esta realidad, pues las vivencias por las que se ven obligadas a desplazarse de su país de origen, la violencia sufrida, así como las situaciones de discriminación y vulnerabilidad a las que se encuentran el país de acogida, generan un desbordamiento emocional que puede conllevar ideación suicida. De tal manera, el acompañamiento psicológico y social permiten ofrecer una alternativa a estas personas para atravesar el dolor, recordando siempre que no están solas en el proceso.
Por tanto, resulta imprescindible hablar del suicidio para romper el estigma todavía existente en torno a la salud mental, para que aquellas personas que en algún momento hayan pensado, o piensen, que el suicidio es la única alternativa para terminar con el dolor, pidan ayuda. Así pues, debemos tener presente que el suicidio y las tentativas, no solo tienen un efecto en la persona que lo hace, sino que produce un fuerte impacto también en los familiares, amigos/as, compañeros/as, comunidades y, por supuesto, la sociedad general.
Para tal fin, como sociedad debemos exigir la implementación de un Plan Nacional de actuación frente al suicidio, que ya es una realidad en el Senado, pues resulta de vital importancia implantar acciones contundentes, que permitan una intervención adecuada para evitar las muertes. Si bien se deben mantener las políticas y recursos para la prevención existentes hasta el momento, las cifras dejan en evidencia que estos han sido ineficientes e insuficientes. El Sistema de Sanidad Público debe contar con recursos adecuados y suficientes para poder detectar señales de alerta y actuar frente a estas en etapas tempranas. Por consiguiente, debe reforzar la formación de los/as profesionales de atención directa, así como las unidades de Salud Mental, con una mayor ratio de psicólogos/as por habitante, que permita una intervención y acompañamiento a estas personas más profundo y de calidad.
No debemos olvidar que el número de muertes aceptable por suicidio, es 0.
Si conoces a alguien que te haya manifestado que se encuentra en esta situación, o tú eres esa persona, por favor, no lo dudes y acude a un/a profesional y pide ayuda.
Línea de atención a la conducta suicida: 024, de alcance nacional (accesible desde todo el territorio nacional), gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 365 días del año
Tú vida es importante. date otra oportunidad
Este artículo ha sido desarrollado en el marco del Centro de Atención Integral a Mujeres Inmigrantes y Víctimas de Violencia de Género, financiado por Vicepresidència Segona i Conselleria de Serveis Socials, Igualtat i Habitatge, con cargo al tramo autonómico de la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas.
El contenido de la publicación es de autoría y responsabilidad exclusiva de la Asociación Por Ti Mujer y no refleja, necesariamente, la postura de la GVA.
Autora: Silvia Iglesias, psicóloga especializada en intervención social
Correo electrónico: centrodeatencion@asociacionportimujer.org
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